產後怎麼減肥

生產是一個女人最大的關卡,或者說恩賜,或者說.....。但是生產的痛一下子就過了,最恐怖的是生產以後的肥胖,我曾經有一個朋友,生產前30多公斤,標準的紙片人,但是她生完兩個以後,變成80多公斤,真是一個慘案呀。

那到底產後怎麼減肥呢?可以找專業的醫師來幫助你,千萬不要隨便上網買黑心食品喲。

下一篇減肥運動